Wie man emotionale Resilienz entwickelt, um Stress zu bewältigen (E-Learning Kurs auf Englisch)

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Der Kurs wird komplett auf Englisch angeboten. Weitere Infos zum Anbieter findest du unter "Durchgeführt von". 

WICHTIG: mit Kursstart erlischt das Widerrufsrecht.  

Kursdetails Deutsch:

Fast alle von uns arbeiten in einem Geschäftsumfeld, das sich ständig verändert, intensiv und manchmal unerbittlich ist.

Emotionale Resilienz bezieht sich darauf, wie Sie Ihre Emotionen nutzen, um Ihre Fähigkeit zur Bewältigung Ihrer Resilienz zu entwickeln.

Resilientere Manager sind in der Lage, Veränderungen im Leben zu akzeptieren und sich ohne dauerhafte Schwierigkeiten an Widrigkeiten anzupassen, während weniger resiliente Manager viel schwerer mit Stress und Veränderungen umgehen können.

Bei Emotionen geht es nicht darum, weich und flauschig zu sein, sondern sie sind wichtig, damit Sie harte, direkte Managemententscheidungen treffen können. Emotionale Belastbarkeit kann bedeuten, dass Sie die Emotionen, die Sie selbst erleben, oder die Emotionen der Menschen in Ihrem Umfeld in den Griff bekommen. Eine gute emotionale Belastbarkeit ermöglicht es Ihnen, die Produktivität zu steigern, die Arbeitsmoral zu verbessern, Fehlzeiten zu reduzieren, Ihre besten Mitarbeiter zu halten und die Beziehungen im Team zu verbessern.

In diesem Kurs werden wir die Rolle der Emotionen im Management erforschen, wie und warum sie wichtige Informationen enthalten, die Ihnen helfen können, bessere Entscheidungen zu treffen. Sie erhalten alle Informationen, die Sie brauchen. Sie werden mit vielen praktischen Tipps gecoacht, die Sie sofort anwenden können.

Der Kurs besteht aus einer Reihe von Vorträgen und enthält ein umfangreiches Arbeitsbuch. Es gibt eine Reihe interaktiver praktischer Aktivitäten, die eine gewisse Auseinandersetzung mit anderen Menschen und eine gewisse Reflexion erfordern.

Das Kursmaterial ist für einen ein- bis zweitägigen Workshop ausgelegt und entspricht somit einer 8- bis 12-stündigen Schulung.

BITTE BEACHTEN SIE - Dieser Kurs ist NICHT für Sie geeignet, wenn Sie nicht bereit sind, die praktischen Aktivitäten durchzuführen, die einen wesentlichen Teil des Kurses ausmachen. Emotionale Belastbarkeit lässt sich nicht dadurch entwickeln, dass man einige Techniken durch das Ansehen einiger Videovorträge lernt. Der Kurs verlangt von Ihnen, dass Sie sich Gedanken machen, Feedback einholen und Ihre Entwicklung mit anderen besprechen. Ich fürchte, dass Sie nur dann das Beste aus dem Kurs herausholen können, wenn Sie bereit sind, dies zu tun.

Der Kurs beinhaltet VIER praktische Aktivitäten, die Ihnen helfen sollen, Ihre Resilienz zu entwickeln und Stress zu bewältigen. Für alle diese Aktivitäten müssen Sie außerhalb des Kurses etwas tun.

Der Kurs wird ständig weiterentwickelt und aktualisiert, um sicherzustellen, dass er aktuell und relevant bleibt.

Letzte Aktualisierung - September 2017

Was sind die Anforderungen?

  • Wir alle haben Emotionen! Sie brauchen einen offenen Geist und die Bereitschaft zu lernen.
  • Jeder, der daran interessiert ist, zu verstehen, wie man mit seinen Emotionen umgeht.
  • Jeder, der sich verpflichtet, seine Fähigkeit zu entwickeln, mit den emotionalen Dimensionen des Lebens umzugehen, sollte für diesen Kurs gut geeignet sein.

Was werde ich in diesem Kurs lernen?

  • Verständnis für Resilienz und Strategien zur Entwicklung von Resilienz bei sich selbst und anderen.
  • Verstehen Sie Ihr Erleben von Emotionen, um Ihr Wohlbefinden und Ihre organisatorische Effektivität zu verbessern.
  • Erforschen Sie, warum Sie sich in schwierigen Situationen so fühlen, wie Sie sich fühlen, und wie sich Ihre Emotionen auf Ihre Leistung auswirken.
  • Erfahren Sie mehr über emotionale Intelligenz und wie sie mit Ihrer Resilienz zusammenhängt.

Was ist die Zielgruppe?

  • Jeder, der eine Führungsposition in einer Organisation innehat.
  • Jeder, der emotional intensive Situationen innerhalb oder außerhalb der Arbeit erlebt.
  • Jeder, der daran interessiert ist, seine Fähigkeit zum Umgang mit seinen Emotionen zu entwickeln.
  • Jeder, der ein tieferes Verständnis für sich selbst und für die Zusammenarbeit mit anderen Menschen erlangen möchte.
  • Jeder, der daran interessiert ist, seine Fähigkeit zum Umgang mit seinen Emotionen zu entwickeln.



Kursdetails Englisch:

Almost all of us work in a business environment that is constantly changing, is intense and is unrelenting.

Your resilience refers to your ability to cope and adapt to crises or stressful situations.Emotional resilience refers to how you use your emotions to develop your capability to manage your resilience.

More resilient managers are able to accept life changes and adapt to adversity without lasting difficulties, while less resilient managers have a much harder time with stress and change.

Emotions are not about being soft and fluffy, they are vital to help you to make hard, direct management decisions. Emotional resilience can mean managing the emotions that you yourself experience or managing the emotions of those around you. Good emotional resilience enables you to increase productivityimprove moralereduce absenteeismretain your best people and improve team relations.

In this course, we will explore the role of emotions in management, how and why they contain vital bits of information that can help you make better decisions. You'll receive all the information you need. You will be coached using loads of practical hints that you can use straight away.

The course is made up of a series of lectures and contains a comprehensive workbook. There are a series of interactive practical activities that involve some engagement with other people and some reflection.

The course material makes up a one to two-day workshop so is equivalent to 8 -12 hour's training.

PLEASE NOTE - This course is NOT for you if you are not prepared to work through the practical activities that make up a fundamental part of the course. Emotional resilience cannot be developed by learning some techniques through watching a few video lectures. The course requires you to do some reflective thinking, to get some feedback and to discuss your development with others. I'm afraid that you won't get the best from the course unless you are prepared to do this.

There are FOUR practical activities included within the course that is designed to help you to develop your resilience and to manage stress. All of these activities require you do some work outside of the course. 

The course is being continually refined and updated to ensure it remains current and relevant.

Latest update - September 2017

What are the requirements?

  • We all have emotions! You will need an open mind and a willingness to learn.
  • Anyone with an interest in understanding how to manage their emotions.
  • Anyone with the commitment to developing their ability to manage the emotional dimensions of life should be well placed to undertake this course.

What am I going to get from this course?

  • Understand resilience with strategies to develop resilience in yourself and others.
  • Understand your experience of emotions to improve well-being and organizational effectiveness.
  • Explore why you feel the way that you do in difficult situations and how your emotions impact upon your performance.
  • Find out about emotional intelligence and how it relates to your resilience.

What is the target audience?

  • Anyone with a leadership position within an organization.
  • Anyone who experiences emotionally intense situations inside or outside of work.
  • Anyone with an interest in developing their ability to manage their emotions.
  • Anyone who wants to have a deeper understanding of themselves and how to work better with other people.
  • Anyone with an interest in developing their ability to manage their emotions.

Der Kurs wird komplett auf Englisch angeboten. Weitere Infos zum Anbieter findest du unter "Durchgeführt von". 

WICHTIG: mit Kursstart erlischt das Widerrufsrecht.  

Kursdetails Deutsch:

Fast alle von uns arbeiten in einem Geschäftsumfeld, das sich ständig verändert, intensiv und manchmal unerbittlich ist.

Emotionale Resilienz bezieht sich darauf, wie Sie Ihre Emotionen nutzen, um Ihre Fähigkeit zur Bewältigung Ihrer Resilienz zu entwickeln.

Resilientere Manager sind in der Lage, Veränderungen im Leben zu akzeptieren und sich ohne dauerhafte Schwierigkeiten an Widrigkeiten anzupassen, während weniger resiliente Manager viel schwerer mit Stress und Veränderungen umgehen können.

Bei Emotionen geht es nicht darum, weich und flauschig zu sein, sondern sie sind wichtig, damit Sie harte, direkte Managemententscheidungen treffen können. Emotionale Belastbarkeit kann bedeuten, dass Sie die Emotionen, die Sie selbst erleben, oder die Emotionen der Menschen in Ihrem Umfeld in den Griff bekommen. Eine gute emotionale Belastbarkeit ermöglicht es Ihnen, die Produktivität zu steigern, die Arbeitsmoral zu verbessern, Fehlzeiten zu reduzieren, Ihre besten Mitarbeiter zu halten und die Beziehungen im Team zu verbessern.

In diesem Kurs werden wir die Rolle der Emotionen im Management erforschen, wie und warum sie wichtige Informationen enthalten, die Ihnen helfen können, bessere Entscheidungen zu treffen. Sie erhalten alle Informationen, die Sie brauchen. Sie werden mit vielen praktischen Tipps gecoacht, die Sie sofort anwenden können.

Der Kurs besteht aus einer Reihe von Vorträgen und enthält ein umfangreiches Arbeitsbuch. Es gibt eine Reihe interaktiver praktischer Aktivitäten, die eine gewisse Auseinandersetzung mit anderen Menschen und eine gewisse Reflexion erfordern.

Das Kursmaterial ist für einen ein- bis zweitägigen Workshop ausgelegt und entspricht somit einer 8- bis 12-stündigen Schulung.

BITTE BEACHTEN SIE - Dieser Kurs ist NICHT für Sie geeignet, wenn Sie nicht bereit sind, die praktischen Aktivitäten durchzuführen, die einen wesentlichen Teil des Kurses ausmachen. Emotionale Belastbarkeit lässt sich nicht dadurch entwickeln, dass man einige Techniken durch das Ansehen einiger Videovorträge lernt. Der Kurs verlangt von Ihnen, dass Sie sich Gedanken machen, Feedback einholen und Ihre Entwicklung mit anderen besprechen. Ich fürchte, dass Sie nur dann das Beste aus dem Kurs herausholen können, wenn Sie bereit sind, dies zu tun.

Der Kurs beinhaltet VIER praktische Aktivitäten, die Ihnen helfen sollen, Ihre Resilienz zu entwickeln und Stress zu bewältigen. Für alle diese Aktivitäten müssen Sie außerhalb des Kurses etwas tun.

Der Kurs wird ständig weiterentwickelt und aktualisiert, um sicherzustellen, dass er aktuell und relevant bleibt.

Letzte Aktualisierung - September 2017

Was sind die Anforderungen?

  • Wir alle haben Emotionen! Sie brauchen einen offenen Geist und die Bereitschaft zu lernen.
  • Jeder, der daran interessiert ist, zu verstehen, wie man mit seinen Emotionen umgeht.
  • Jeder, der sich verpflichtet, seine Fähigkeit zu entwickeln, mit den emotionalen Dimensionen des Lebens umzugehen, sollte für diesen Kurs gut geeignet sein.

Was werde ich in diesem Kurs lernen?

  • Verständnis für Resilienz und Strategien zur Entwicklung von Resilienz bei sich selbst und anderen.
  • Verstehen Sie Ihr Erleben von Emotionen, um Ihr Wohlbefinden und Ihre organisatorische Effektivität zu verbessern.
  • Erforschen Sie, warum Sie sich in schwierigen Situationen so fühlen, wie Sie sich fühlen, und wie sich Ihre Emotionen auf Ihre Leistung auswirken.
  • Erfahren Sie mehr über emotionale Intelligenz und wie sie mit Ihrer Resilienz zusammenhängt.

Was ist die Zielgruppe?

  • Jeder, der eine Führungsposition in einer Organisation innehat.
  • Jeder, der emotional intensive Situationen innerhalb oder außerhalb der Arbeit erlebt.
  • Jeder, der daran interessiert ist, seine Fähigkeit zum Umgang mit seinen Emotionen zu entwickeln.
  • Jeder, der ein tieferes Verständnis für sich selbst und für die Zusammenarbeit mit anderen Menschen erlangen möchte.
  • Jeder, der daran interessiert ist, seine Fähigkeit zum Umgang mit seinen Emotionen zu entwickeln.



Kursdetails Englisch:

Almost all of us work in a business environment that is constantly changing, is intense and is unrelenting.

Your resilience refers to your ability to cope and adapt to crises or stressful situations.Emotional resilience refers to how you use your emotions to develop your capability to manage your resilience.

More resilient managers are able to accept life changes and adapt to adversity without lasting difficulties, while less resilient managers have a much harder time with stress and change.

Emotions are not about being soft and fluffy, they are vital to help you to make hard, direct management decisions. Emotional resilience can mean managing the emotions that you yourself experience or managing the emotions of those around you. Good emotional resilience enables you to increase productivityimprove moralereduce absenteeismretain your best people and improve team relations.

In this course, we will explore the role of emotions in management, how and why they contain vital bits of information that can help you make better decisions. You'll receive all the information you need. You will be coached using loads of practical hints that you can use straight away.

The course is made up of a series of lectures and contains a comprehensive workbook. There are a series of interactive practical activities that involve some engagement with other people and some reflection.

The course material makes up a one to two-day workshop so is equivalent to 8 -12 hour's training.

PLEASE NOTE - This course is NOT for you if you are not prepared to work through the practical activities that make up a fundamental part of the course. Emotional resilience cannot be developed by learning some techniques through watching a few video lectures. The course requires you to do some reflective thinking, to get some feedback and to discuss your development with others. I'm afraid that you won't get the best from the course unless you are prepared to do this.

There are FOUR practical activities included within the course that is designed to help you to develop your resilience and to manage stress. All of these activities require you do some work outside of the course. 

The course is being continually refined and updated to ensure it remains current and relevant.

Latest update - September 2017

What are the requirements?

  • We all have emotions! You will need an open mind and a willingness to learn.
  • Anyone with an interest in understanding how to manage their emotions.
  • Anyone with the commitment to developing their ability to manage the emotional dimensions of life should be well placed to undertake this course.

What am I going to get from this course?

  • Understand resilience with strategies to develop resilience in yourself and others.
  • Understand your experience of emotions to improve well-being and organizational effectiveness.
  • Explore why you feel the way that you do in difficult situations and how your emotions impact upon your performance.
  • Find out about emotional intelligence and how it relates to your resilience.

What is the target audience?

  • Anyone with a leadership position within an organization.
  • Anyone who experiences emotionally intense situations inside or outside of work.
  • Anyone with an interest in developing their ability to manage their emotions.
  • Anyone who wants to have a deeper understanding of themselves and how to work better with other people.
  • Anyone with an interest in developing their ability to manage their emotions.

Für alle fachlichen Workshops und virtuellen Live-Kurse gilt:

Nach Erwerb eines Workshop Platzes ("Ticket") werden den Teilnehmenden ca. eine Woche vor Workshop-Beginn die Logindaten zum virtuellen Schulungsraum sowie Schulungsmaterialien per Mail zur Verfügung gestellt.


Der Workshop wird in deutscher Sprache durchgeführt. Die Teilnehmenden benötigen eigene PCs mit dem Betriebssystem ihrer Wahl und Internet-Anschluss zum Zugriff auf die Schulungsumgebung.

Sollte der Workshop aufgrund von Krankheit, höherer Gewalt oder zu wenig Anmeldungen nicht durchgeführt werden können, informieren wir die Teilnehmenden schnellstmöglich. Der Ticketpreis wird in dem Fall erstattet.

Für alle Coachings und auf persönliche Kompetenzen ausgelegten Trainings gilt:

Nach Buchung eines Coachings wird der Sitzungstermin mit Ihrem Coach individuell ausgemacht. Wir treten mit Ihnen in Kontakt, um Ihre Wunschtermine zu erfragen und diese mit dem gebuchten Coach zu organisieren.

Die Sitzung kann in deutscher oder in englischer Sprache durchgeführt werden. Technische Voraussetzungen sind ein Live-Video-Stream in Bild und Ton fähiges Endgerät, ein Mikrofon und falls gewünscht eine Webcam. Wir empfehlen, während einer Sitzung eine stabile Internetverbindung oder ein WLAN zu nutzen.

Sollten Sie an der Sitzung nicht teilnehmen können, können Sie die Sitzung kostenlos auf einen Ausweichtermin verschieben.


Für alle E-Learning Kurse unseres Partners Shop Hackers gilt:

Achtung: alle E-Learning Kurse von Shop Hacker sind englischsprachig und vorgefertigt. Weitere Infos findest du in der jeweiligen Produktbeschreibung. Bitte prüfe nach deinem Einkauf dein Postfach (evtl. Spam) und registriere dich für deinen E-Learning Kurs. Solltest du einen weiteren Kurs bei uns einkaufen, wird dir dieser in deinem Academy Hacker Konto hinterlegt. WICHTIG: mit Kursstart erlischt das Widerrufsrecht. 

Du hast eine Frage oder wünschst ein individuelles Angebot für deine Firma? Dann kontaktiere uns gerne:

Shop Hacker, E-Learning Anbieter, Los Angeles

Wer steckt dahinter?

Shop Hacker ist unser internationaler Partner für E-Learning Kurse rund um IT-Themen. Da Shop Hacker aus den USA stammt, sind die Kurse ausschließlich in englischer Sprache verfügbar. 

"Academy Hacker" ist das Lernmanagementsystem (LMS) von Shop Hacker. Alle von dir erworbenen E-Learning Kurse von Shop Hacker sind, nach einmaligem Login, auf "Academy Hacker" zugänglich.

 

WICHTIG:

Nachdem du einen E-Learning Kurs von Shop Hacker gebucht hast, erhältst du eine E-Mail, mit der Bitte dich erstmalig bei Academy Hacker einzuloggen. Direkt im Anschluss kannst du dann auch schon loslegen – ganz flexibel, von den Endgeräten deiner Wahl.

Solltest du einen weiteren Kurs bei uns einkaufen, wird dir dieser in deinem Academy Hacker Konto hinterlegt. Bitte prüfe nach deinem Einkauf dein Postfach (evtl. Spam) und registriere dich für deinen E-Learning Kurs.